関わる人を徹底的に選べ

多様な価値観が交差する現代社会では、日々ストレスが重くのしかかっている方も多いのではないでしょうか？

世界の幸福度ランキングで日本は５４位と先進国の中で最下位となっており、改善策もこれといって期待ができません。

職場、家族、友人、恋人、夫婦、親子、、、

様々な、価値観が交差する中で、我慢ばかりを強いられる生活では、どんどんメンタルがやられてしまい、疲弊し、最終的には、うつ病になってしまいます。

そこで、大切になってくるのが、関わる人を徹底的に選ぶという事

幼少期の頃に、

「誰とでも仲良くしなさい。」

という教育を受けた方も多いと思いますが、これははっきり言って間違ってます。

あなたは、あなた自身が付き合う人間を選んでいいんです。

例え、それが家族であろうと徹底的に選ぶべきなんです。

あなた自身が誰と関わるかを徹底的に選び、生活圏を作って生活しなさい。

【逃げるが勝ち】の本当の意味

あなたは、この言葉の本当の意味を理解しているでしょうか？

面倒な事からは逃げる方が得、のような認識の方も多いと思いますが、これは違います。

結論ですが、

一緒にいて不幸になる人から逃げ、縁を切ったあなたは勝ち（正しい）という意味です。

例え、多少のお金や労力を投下したとしても、一緒にいて強いストレスを感じるような人間からは逃げるべきです。

この世の中には、

・話が全く通じない人間

・自分の立場を履き違えている人

・自分の欲求のために相手を利用する人

このような人間が約３割ほど存在します。

そして残念ながら、このような人間の性格や価値観が改善される事は一生ありません。

だから逃げるが勝ちなんです。

逃げる勇気を持ちなさい。

頭の中心に百会（ひゃくえ）というツボがあります。

このツボは、自律神経を整えるツボとされ、ゆっくり指圧してあげるとリラックスする効果があります。

そして施術を受けた日は、なるべく早くお休みになっていただけると、睡眠の質が向上するのと、翌日までスッキリ感が続きます。

人間関係に疲れたと思った時、お風呂の中や、お風呂上がりなどに、ぜひ試してみてください。